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西宮北口ライフ歯科・矯正歯科・小児歯科

blog & column

歯列矯正をおこなうメリット4つ!マウスピース矯正が人気な理由とは?

「歯並びが気になる!どんな矯正を始めたらいいの?」 「歯列矯正をしたいけど、あまり目立つ器具はつけたくない」 「忙しいからそんなに頻繁に通えない」 そんなお悩みをお持ちではありませんか?   当院でおこなっているマウスピース矯正”インビザライン″は ・目立たない矯正がしたい方 ・プライベートが忙しくてあまり歯...続きを読む

実はあなたもくいしばっているかも?

 歯ぎしり・くいしばりと聞いて「私には関係ないわ。」と思っているそこの皆様。ちょっと待ってください❕実は、成人の約7~8割はくいしばりをしています。かなり高い割合なので、驚かれた方も多いのではないでしょうか。ここで簡単なセルフチェックをしてみましょう👌 くいしばりセルフチェック...続きを読む

虫歯になりにくいおやつ

おやつというとケーキやドーナツなどの甘いものをイメージして、虫歯になりやすいから食べさせてはダメと思われている方が多いのではないでしょうか❔ 実は「おやつ=甘いもの」ではないのです❗ おやつの必要性や種類、食べ方を理解することで虫歯リスクも下げることができます。 今回はお子様の成長もサポート...続きを読む

口元から全身を健康に!歯茎に存在する〇〇個のツボ

「最近、歯茎の色が変わってきている」 「口臭や口の中の乾燥が気になる」 「口の中の健康を保ちたいけど、どんなことをすればいいのかわからない」 そんなお悩みはありませんか?💭   今回ご紹介する「歯肉マッサージ」は、そんなお悩みを解決し、 「きれいな色の歯茎を手に入れる」 「乾燥からくる口臭を防ぐ」 「む...続きを読む

よく噛むことの大切さ

 みなさんはごはんをしっかり噛んで食べていますか❔また、普段のお食事で噛む回数を意識したことはありますか❔        最近では昔と比べて柔らかい食べ物が多いことや、お仕事などが忙しく食事にかける時間が短く、よく噛まずに早食いをする方が増えてきています。よく噛まないということは、お口の機能...続きを読む

歯科衛生士おススメ歯ブラシ

皆様、歯ブラシはどのようなものをお使いですか❔ 毛先(長さ・硬さ・密度)の種類やヘッドの大きさ、グリップ (持ち手)の違いなど、様々な種類があります。その違いには意味があり、みなさんお一人おひとりのお口にあったものを選ぶことが重要になってきます😮 お口の状態に合った歯ブラシを選ぶことで、効...続きを読む

歯を失う原因TOP3

1位:歯周病 2位:むし歯 3位:破折 これらは、歯を失う原因TOP3です🦷 歯を失う=むし歯のイメージが強いですが、実は失ってしまう原因第1位は"歯周病"です😫 歯周病は痛みなどの自覚症状がないまま進行していき、気付いた時にはかなり悪化してしまっている場合があります。歯茎や歯...続きを読む

再生療法で下がった歯茎を取り戻す!

皆様、歯茎について意識されたことはありますか?😮   とても敏感な組織と言われている歯茎。 加齢や歯周病だけでなく、はみがきの際に強く磨きすぎたり、歯ぎしりや食いしばりの癖があるなど毎日の暮らしの中で知らず知らずのうちに負担をかけてしまい、歯茎が下がることもあります。💦   歯ぐきが...続きを読む

虫歯を防ぐ3つの大切なこと

「どうして虫歯になるの❔」と疑問に感じたことはありませんか🙁❔ そんな皆様に、虫歯を予防するために大切なことを3つご紹介します❗ 虫歯は、歯垢の中のバイ菌(ミュータンス菌)が作り出す酸によって歯が溶けてしまう病気です。 ミュータンス菌は、砂糖を食べると活発になり...続きを読む

お父さん・お母さんの想いに応える商品を5つご紹介

お子様のかわいいお口の健康を守っていきたいですよね👦👧 そんなお父さん・お母さんの思いにお勧めしたい商品を5つご紹介します✨ お子様だけでなく、大人の方にも使っていただけるものもありますよ👏 ①Check-Up kodomo 毎日使える!フッ素配合歯磨き粉...続きを読む