こんにちは。兵庫県西宮市にある医療法人社団 西宮北口ライフ歯科・矯正歯科・小児歯科です。
歯科医院で行われている歯石取りは、虫歯や歯周病の予防、口臭対策などに効果的です。歯石は毎日のブラッシングだけでは完全に除去できませんが、蓄積されると歯周病を進行させたり、口臭の原因になったりすることがあるためです。
この記事では、歯石とは何か、歯医者で歯石取りを受けるメリット、処置の流れ、受ける頻度、そして注意点について詳しく解説します。
歯石とは
歯石とは、歯の表面に付着したプラーク（歯垢）が、時間の経過とともに石のように硬くなったものです。プラークは食べかすや細菌からできており、歯磨きで取り除くことができますが、清掃が不十分な状態が続くと唾液の中の成分と反応し、石灰化して歯石へと変化します。
歯石は非常に硬いため、歯ブラシでは取り除くことができず、放置するとその表面に新たなプラークが付着しやすくなります。これが歯周病の原因となり、歯ぐきの炎症や出血、口臭の悪化などにつながります。
歯医者で歯石取りを受けるメリット
ここでは、歯石取りを受ける主なメリットをいくつかご紹介します。
虫歯や歯周病を予防できる
歯石が歯に付着するとその表面がザラザラになり、さらに汚れが付きやすくなります。その結果、虫歯や歯周病の原因となる細菌が増えやすい環境になります。
歯医者で歯石を取り除くことで、歯の表面がなめらかになり、細菌がたまりにくくなります。また、歯周病の原因となるプラークを減らすことで、歯ぐきの炎症を抑える効果も期待できます。
口臭の改善・予防ができる
口臭の原因のひとつとして、歯石に付着した細菌があります。歯石の表面はザラザラしているため細菌が繁殖しやすく、放っておくと嫌なにおいのもとになります。特に、歯周病が進行している場合は不快なにおいが発生しやすいです。
歯科医院で歯石を除去して細菌の温床を取り除けば、口腔内を清潔な状態に保つことが可能になります。
見た目が良くなる
歯石は茶色や黒に近い色に変色することがあり、歯の見た目に大きな影響を与えます。特に、人の目に触れやすい部分に歯石が付いていると、清潔感に欠けて見えることもあります。
歯石を取り除けば、歯本来の色やツヤが戻り、口元の印象が明るくなるでしょう。
全身の健康維持にもつながる
口の中の健康は、全身の健康とも深く関係しています。
歯周病は、糖尿病や心疾患、脳梗塞などの生活習慣病との関連が指摘されており、歯石を放置して歯周病が進行すると、こうした病気のリスクを高めることもあります。歯周病を予防することは、全身の健康リスクを下げることにもつながるのです。
また、高齢者においては、誤嚥性肺炎の原因となる細菌の増殖を抑えるためにも、定期的な歯石取りが重要とされています。歯の健康を守ることは、健康寿命を延ばすうえでも大切な習慣なのです。
歯医者で歯石取りを受ける流れ
ここでは、歯医者での歯石取りの流れをご紹介します。
診察・カウンセリング
歯石取りの前に、まずは口腔内の状態を確認する診察とカウンセリングを行います。歯ぐきの腫れや出血の有無、歯のぐらつき、歯石の付着状況などを丁寧にチェックし、必要に応じてレントゲン撮影を行うこともあります。
歯周病の進行具合や、患者さまのセルフケアの状況などを総合的に把握したうえで、どのように処置を進めていくかを検討します。
口内のクリーニング
口内のプラークや着色汚れを、専用の研磨剤と器具で丁寧に落としていきます。毎日の歯磨きを丁寧に行っていても、汚れは蓄積されていくとされています。汚れが放置されると虫歯や歯周病の原因になるため、歯科医師や歯科衛生士が徹底的に除去します。
歯石取り
超音波スケーラーという専用の器具や、手動のスケーラーなどを使い、歯の表面や歯と歯ぐきの間に付着した歯石を取り除きます。歯周ポケットの中の歯石を取り除く場合など、痛みを感じる可能性がある時には麻酔を使うこともあります。
歯面の研磨
歯石を除去したあとは、専用のペーストを使って歯の表面をなめらかに磨き上げます。この工程には、歯垢の再付着を防ぐ効果だけではなく、見た目を美しく整える目的もあります。
フッ素塗布
歯石除去の最後の仕上げとして、歯の表面にフッ素を塗布することがあります。フッ素には歯の再石灰化を促し、虫歯になりにくい状態に整える効果があります。
特に、歯石を取った直後は歯の表面がきれいな状態になっているため、フッ素の効果を得やすいタイミングといえるでしょう。
歯石取りを受ける頻度
歯を健康に保つためには、どれくらいのペースで歯石取りを受ければよいのか疑問に思った方もいるのではないでしょうか。年齢や口腔環境、生活習慣によって異なりますが、一般的には3ヶ月に1回程度が目安とされています。
ただし、より短い頻度で受診するよう指示されることもあります。例えば、虫歯や歯周病のリスクが高い方、喫煙習慣がある方などは、1〜2ヶ月に一度と指示されることもあるでしょう。
一方で、しっかりと口腔ケアができていて、虫歯や歯周病のリスクが低いと判断された場合は、6ヶ月に1回でも問題ないこともあります。適切な頻度は患者さまによって異なるので、歯科医師と相談しながら受診を続けるようにしてください。
歯医者で歯石取りを受ける際の注意点
歯石取りを受けたあとは口の中が敏感になっていることが多く、ケアの仕方によっては炎症や痛みが生じる可能性もあります。ここでは、歯石取りを受けるときに注意すべきポイントについて解説します。
飲食は30分以上経ってから行う
クリーニング直後の歯は表面が繊細な状態になっているため、施術後すぐの飲食は控えたほうがよいとされています。施術後30分ほど待ってから、水分補給や食事をするよう心がけましょう。
刺激の強い飲食物は控える
施術直後は、歯や歯ぐきがデリケートな状態になっています。そのため、辛い料理や果物・炭酸飲料のような刺激のある食べ物や飲み物は、できるだけ避けたほうがよいでしょう。
特に、酸性度の高い食べ物や、極端に熱い・冷たい飲み物は、歯に刺激を与える可能性があります。刺激を受けると歯や歯ぐきがしみたり、痛みを感じたりすることがあるため注意してください。
また、コーヒーや赤ワインなど、色の濃い飲み物も可能であれば避けたほうが良いでしょう。歯石取り後の歯の表面は一時的に色素がつきやすくなっているため、着色しやすい飲み物を控えることで歯本来の白さを保ちやすくなります。
施術後の食事は、できれば常温で刺激の少ないやわらかいものを選び、歯や歯ぐきへの負担を抑えるようにしましょう。
日々の口腔ケアも丁寧に行う
歯石取りを受けた後は、歯茎や歯の表面が一時的に敏感になることがあります。そのため、歯科医師や歯科衛生士からケアの方法について指導がある場合には、それに従って優しく丁寧に口腔ケアを行いましょう。
また、きれいになった状態を長く保つためにも、毎日のブラッシングやデンタルフロスの使用など基本的なセルフケアを継続することが大切です。
処置後に痛みや出血が続く場合は歯科医院に相談する
歯石取りの後、歯ぐきが痛んだり、軽く出血したりすることも考えられます。施術の際に刺激されたことによって一時的に痛みや軽い出血が現れる可能性はありますが、症状が続く場合は注意しましょう。
例えば、数日たっても痛みや違和感が引かない、出血が止まらない、噛むときに強い痛みを感じるなどの症状が続く場合は、何らかのトラブルが起きているかもしれません。こういった場合は我慢せずに歯科医院に相談することで、問題を悪化させずに対応できるようになります。
患者様の声
当院で治療を受けた患者様のお声を紹介します。
お子様と一緒に来院された方の口コミ
子どもも一緒に来れてとても便利です。虫歯治療やクリーニングを丁寧に施術してくださるので安心して通えます。駅近なのもとても良いと思います。
検診とクリーニングを受けた方の口コミ
久しぶりに虫歯かと思い焦って伺いましたが、検診とクリーニングも丁寧に提供いただき、とても助かりました。安心感のある歯医者さんです。ありがとうございます。
まとめ
歯医者での歯石取りは、歯の健康や見た目、口臭対策において非常に大きな役割を果たしています。自宅での歯磨きだけでは落とせない歯石を除去することで、虫歯や歯周病を未然に防げるようになります。
歯医者の歯石取りを検討されている方は、兵庫県西宮市にある医療法人社団 西宮北口ライフ歯科・矯正歯科・小児歯科にご相談ください。
当院では、小児矯正・成人矯正をはじめ、虫歯治療や歯周病治療、マタニティ歯科、ホワイトニングなどにも力を入れています。ホームページはこちら、WEB予約やLINE予約相談もお受けしておりますので、ぜひご覧ください。
小道俊吾
